Hasta hace poco, Kerry Walls era el director ejecutivo de una empresa de consultoría empresarial y de coaching. Si está pensando que alguien en su posición sería inmune a un despido, estaría equivocado. Cuando el propietario decidió tomar una nueva dirección, Walls dice: “¡Recibí un mensaje de texto de un compañero de trabajo para descubrir que había perdido mi trabajo después de 14 años en la empresa!”

Sin previo aviso, pasó de mantener a un hijo en la universidad con un salario anual de 5 millones de pesos anuales a no ganar nada.

Ser despedido rara vez es un evento bienvenido. Ya sea que obtenga una nota rosa o que, como Kerry, reciba las noticias de una manera menos tradicional, la experiencia puede ser discordante. Perder su trabajo puede ser particularmente abrumador si no tiene otra fuente de ingresos, suficiente dinero en cuentas de ahorros, o un tío rico en marcado rápido cuando llegan las noticias.

Dave Anderson acaba de recibir su aviso de separación hace dos semanas e hizo algo extremadamente saludable: se tomó el fin de semana libre para superar el impacto. Desde luego que su despido también lo tomó por sorpresa. Se concedió un fin de semana para reconocer la nueva realidad y procesar mentalmente las cinco etapas del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación.

Tómese unos días para absorber el impacto de haber sido despedido, luego quítese el polvo y recuerde que el tiempo no espera a nadie.

Steve Martin trabaja para Oasis Wealth Planning Advisors y pasa sus días ayudando a quienes han sido despedidos. “Establezca un plan de juego temprano”, dice. “Ser capaz de recuperarse y tener una buena actitud será visto con buenos ojos por los empleadores. Por supuesto, el trabajador despedido no debe apresurarse y tomar una decisión apresurada. Cada cambio de carrera debe estar bien pensado “.

Entonces, ¿qué sigue después de ser despedido? Tu plan de juego debe incluir lo siguiente:

1. Obtenga sus beneficios

Evangelia LeClaire, asesora profesional y fundadora de EvangeliaLeClaire.com, dice que después de ser despedido, debe hablar con el departamento de recursos humanos para comprender sus derechos con respecto a las prestaciones como seguro médico, fondos de ahorro, etc.

LeClaire también sugiere que revise su contrato de trabajo y contabilice todas las vacaciones no utilizadas o días libres pagados. Cobrar todas las bonificaciones o el dinero asignado a través de los paquetes de indemnización debe ser la prioridad número uno. Si no está seguro de qué hacer con sus beneficios de jubilación, Steve Martin dice que puede relajarse y respirar.

“Ya sea para pasar el fondo de ahorro, la pensión y los demás ahorros que se hayan acumulado, hay que tomar su tiempo”, dice Martin. “Hay ventajas y desventajas de dejar los fondos en una afore, por lo que la paciencia es importante aquí. En cualquier caso, en general es mejor no sacar los recursos de las afores, ya que estos son vehículos con grandes ventajas fiscales para proporcionar la jubilación, por supuesto “.

2. Encuentre un seguro de gastos médicos en us presupuesto

Comience a comparar los costos y la cobertura de las opciones disponibles en los intercambios de atención médica de inmediato, ya que evitar un tiempo “sin cobertura” aumenta las posibilidades de que la nueva póliza le reconozca los tiempos de espera de los diferentes padecimientos.

3. Fuentes de ingresos suplementarias seguras

Mientras trabaja para revitalizar su carrera, busque a tiempo parcial o freelance (a destajo) para complementar sus ingresos perdidos a través de sitios como FlexJobs. Sirve para mantenerlo activo y además con posibilidades de encontrar nichos de negocio potenciales.

4. Ajuste su presupuesto

La pérdida de ingresos requerirá que realice cambios en los patrones de gastos normales. Reducir a sólo lo esencial. Incluso si ha recibido un pago único, desea vivir lo más ajustado posible para estirar su dinero. Esto le dará la flexibilidad de evitar tomar decisiones de carrera apresuradas solo para mantener las luces encendidas.

5. Planifique su próximo paso profesional

Cuando Dave fue despedido, inmediatamente actualizó su perfil de LinkedIn para reflejar su nivel actual de experiencia. También actualizó su currículum y configuró alertas de búsqueda de empleo en las principales bolsas de trabajo.

Un último consejo

Perder su trabajo por cualquier motivo puede ser inquietante, especialmente cuando no está preparado financieramente. Comience con estos cinco pasos para volver a encarrilar su vida. Con el tiempo, este revés será un recuerdo lejano que podrá recordar con cariño porque no le impidió alcanzar sus objetivos. En realidad, probablemente te hará mucho más resistente.